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おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ

今日は、曇りのち雨

なので、

午前中は、まったりしよう

今日のお昼ご飯はなににしようかな～

しょうゆ味っぽいラーメンが濃厚だな

みなさんは、いつもなに食べてますか？

さて、仕事をかねて

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日本では若い世代の女性から圧倒的な支持を得ているのが、「ＪＩＬＬ　ＳＴＵＡＲＴ（ジルスチュアート）」です。デザインコンセプトの「ＣＵＴＥ・ＰＲＥＴＴＹ・ＳＥＸＹ」からもわかるように、女の子をより女の子らしく、女性をより女性らしくしてくれる、トータルファッションブランドとして有名です。特に、ワンピースやコスメは、その可愛らしさが人気で、「姫ファッション」ブランドとしての人気も高いようです。ジルスチュアートのデザイナーはニューヨーク出身のジル・スチュアートで、１９９４年の２７歳の時に自分の名前を付けたブランドを展開しました。日本では１９９７年から発売が開始され、洋服、靴、バッグなどのキュートなアイテムに注目が集まり、２００５年のコスメ部門進出により、ますますその人気が高まりました。

「ストリートフォーマル」をコンセプトに、２０代～３０代の女性をブランドターゲットとしているファッションブランドが「Ｓｎｉｄｅｌ（スナイデル）」です。大人の気品や華やかさ、それと同時にキュートな少女の一面も併せ持つ大人のスウィートを表現しているアイテムが人気を集めています。スナイデルの魅力は、シルエットの美しさや独特の上質感もさることながら、思った以上に他のアイテムと合わせやすいと言うことでしょう。着こなし方次第で何通りもの表情を見せることができるのは、さすが大人のためのストリートカジュアルブランドです。スナイデルが設立されたのは２００５年で、デザイナーは楠神あさみさんです。

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俺もパパも、

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と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は1キロほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、ダイエットコーヒーみたいなものに

1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！

ただ、こし

が少し痛いです。

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４ＫＧは痩せたいな。

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それまでサーロインステーキも我慢しよっと。

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今日は、晴れ時々曇りのち晴れ

なので、

午前中は、仄々する

今日のお昼ご飯はなににしようかな～

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皆様は、いつもなに食べてますか？

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19時にミソ風味ラーメン食べました。

どうでもいいですか？

今日は、ゆっくり過ごそうって

思いました。

理由？特にないです。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

ちょっと最近、アブロケットが

気になっています。

父親買ってないかな？ｗ

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今日は、雲ひとつない晴天

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午前中は、ゆっくり過ごそう

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さて、仕事をかねて

水族館にでも行ってきます～～

明日はいい日かな～

人間は年齢を重ねるごとに体内の水分が減っていき、肌が乾燥しやすくなってしまいます。乾燥肌を放置していると、肌本来の持っているバリア機能やターンオーバー、更には回復力までもが衰え、シミやシワの要因にもなってしまうでしょう。それを防ぐためにも、お肌の乾燥は早めにケアする必要があります。では、乾燥肌の人はどのようにスキンケアを行っていけばいいのでしょうか。もちろん、やみくもに価格の高い化粧品を使っていればいいという訳ではありません。肌トラブルの元である乾燥を防ぐには、やはり水分補給が最も重要です。「水分補給なんて十分すぎるくらいしてるわ！それでも乾燥肌なの！」という方もいらっしゃると思います。そういう方は、洗顔方法を見直してみてください。洗顔の際に、洗顔料をしっかり泡立てて洗っていますか？こすり洗いや熱いお湯での洗顔は肌を乾燥させます。手が直接肌に触れないくらいたっぷりと洗顔料を泡立てて、泡でそっと顔をなでるように洗って、ぬるま湯でそっと流すのが理想です。顔を拭くときにもタオルでごしごしこすったりせず、優しく押さえるように水気を拭き取ります。丁寧に洗顔した後は、たっぷりの化粧水で保湿しましょう。洗顔後にコットンを使ってローションパックする方法もいいと思います。コットンに化粧水を浸して、それを顔全体ににペタペタとのせて３分間待ちます。コットンの上からサランラップをまくと、より効果的です。コットンの代わりに厚手のキッチンペーパーを使うのもいいですよ。ローションパックが終わったら、両手で顔を覆うようにして温めて、化粧水を肌に浸透させてください。

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昨日一昨日と暖かいですね～。

今日は晴れらしいですけど。

岩盤浴とかヨガとか

まーったく興味のないわたしは、

ダイエットに向いてないですね～。

さて、昨日の晩ご飯ですが、

父親がダイエットを意識し始めたので

急遽、ステーキになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ

父親がダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、ステーキ食べたなかったのに。

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昨日一昨日と暖かいですね～。

今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。

ゲルマニウムとかwiiスポーツとか

まーったく興味のない俺は、

ダイエットに向いてないですね～。

さて、昨日の晩ご飯ですが、

恋人がダイエットを意識し始めたので

急遽、ステーキになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ

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ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、ステーキ食べたなかったのに。

美白は今や一大ブームと言っても過言ではありませんね。様々な美白グッズや美白化粧品が販売されているのですが、中でも人気なのが美白化粧水です。美白化粧水にはいろいろな種類があって、ものすごい数の商品が販売されています。美白化粧水を買うときに、どれがいいのか迷ってしまったときには、手に取った化粧水を裏返して、成分表示を確認して下さい。通常、美白化粧水と呼ばれるものには、ビタミンＣやビタミンＣ誘導体、ルシノールやポルフェノール、ビタミンＥやアルブチンなどが、主成分であったり多く含まれていたりしますが、これらが保湿成分とともに含まれているものを選ぶことをお勧めします。美白化粧水は、年中販売されているのですが、とくに紫外線の強くなる季節になってくると、やはり売り上げが伸びるようです。美白化粧品と言うだけあって、日焼けなどによる黒ずみなどを改善する等の効果をもちろん持っているわけですが、特に、シミ・ソバカスに対しての効果が期待できるようです。美白化粧水を使い続けることでシミが薄くなっていくそうなのです。もし、まだシミができていない方、このごろシミが気になってきた方、紫外線を浴びて日焼けしてしまった方などには美白化粧水を使った毎日のケアをお勧めします。千里の道も一歩からと言いますが、もちろん美白も同じこと。毎日のお手入れの継続が肝心なのです。ちなみに、美白化粧水を使う前の洗顔も実は非常に重要です。汚れをきちんと落とすような正しい洗顔をしなければ、美白化粧品の成分の効果も薄れてしまうんです。美白成分を含んだ洗顔料というものも売られていますから、それもあわせて使用する、というのも美白効果をより得るための一つの方法だと思います。

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一週間くらい前から、なぜか、こし

が痛い。

なんだろう？

最近、ダイエット紅茶飲んで、

体重調整中。

あんまり太ると、余計にこし

痛くなりそうだし。

今日はおしまい！！！

コスメデコルテという言葉を良く耳にしませんか？コスメデコルテとはコスメとデコルテの２つの単語を組み合わせた言葉です。コスメとは化粧品を意味し、デコルテとはファッション用語で胸元の広く空いた衿を指し、首筋から胸元を大きく誇張したファッションを指します。従って、コスメデコルテとは首筋から胸元を良く見せるためのお化粧を意味しています。首から胸元は人にとって大事な部分です。女性にとって胸元を大きく開けることは若々しく、健康なイメージを与えます。それだけではなく、この部分は頭を支える部分としても重要な役割を果たしており、この部分の血液の流れがスムーズでないと、顔色が悪くなったり、目元にくまが発生したりと、その人のイメージも悪いものになってしまいます。従ってどんなに高価な化粧品を顔に塗ってもこのデコルテの部分が健康に維持されていないと意味がありません。また、どんなに上等な化粧品を使って若々しくしていても、首の部分はその人の年齢をダイレクトに表しますので、デコルテの部分の手入れを怠ると、全てが台無しになってしまいます。従って、コスメデコルテ選びは大変重要な要素となってきます。コスメデコルテは各社様々な商品が販売されています。デコルテの部分は皮膚が薄く、顔以上にデリケートな部位と言われているくらいの部位です。しかも普段露出が少ない場所なので、夏場など露出した際に外界の影響を強く受けてしまいます。従って、自分にあったコスメデコルテ選びが大変重要となります。まずは試供品等で試してみて、自分にあったコスメデコルテを選びましょう。

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今日は、晴れ

なので、

午前中は、昼寝でもしよう

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みなさんは、いつもなに食べてますか？

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おしまい！！！

ファンデーションは女性の肌を美しくするためには欠かせない化粧品です。多くの化粧品メーカーからファンデーションが多数発売されていますが、自分にあったファンデーションを選ぶことは大変難しいものです。どこかで、自分の肌とは合わないと感じながらも、値段と相談しながら、手に入るショップ選びをしながらベストのものを選んでいるかと思います。しかしながら、今やインターネットの時代、自分にあったファンデーションを賢く購入出来る時代となりました。ファンデーションで女性の多くの支持を集めているのがコスメデコルテのファンデーションです。コスメデコルテはコーセーのブランドで、多くの化粧品がラインナップされています。ファンデーションもまた、多くの種類がコスメデコルテから発売されています。コスメデコルテのファンデーションで人気があるのがaqシリーズです。独自に開発されており、パウダータイプ、２ウェイタイプ、クリームタイプが取りそろえてあります。また、aqシリーズの他にも様々なシリーズからファンデーションが発売されています。しかしながら、いざコスメデコルテのファンデーションを購入しようとするとその値段に驚かされてしまいます。安いものです1万円から2万円もするものが多いのが悩みの種です。でもインターネットなら10%以上の割引をしているものが多くありますので自分の欲しいものをインターネットで格安で購入することができます。自分の肌に合わないファンデーションで悩んでいる人はいませんか？是非ともコスメデコルテのファンデーションを試してみてください。

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今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

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それでも体重は7ＫＧほど減りました。

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1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！

ただ、腕

が少し痛いです。

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