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前髪 エクステをプロのように
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おはようございます!(´・∀・`)ノ





今日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





小樽はここ2~3日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、柔軟運動も続いています。





さきほど、ミーと母との


話が終わって。





「1週間くらい前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと腕


が痛いのが気になりますが、


演劇場行ってきます。


MOTの勉強もしないとです。





―地球滅亡まであと427日―





ハイドロキノンが、美白剤と呼ばれる一方、肌のシミやシワを除去する強力な働きがあることから、やはり心配になってくるのが、その副作用だと思います。ハイドロキノンの副作用としては、かぶれたり、皮膚への刺激が起こることがあります。 赤みや刺激が強く出た場合は、すぐに使用を中止し、医師への相談が必要です。ハイドロキノンは非常に安定性が悪く、酸化してできる、ベンゾキノンという成分は刺激が強いので、純度の悪い原料を用いた製品や、劣化(茶色に着色)したものを使用しないようにしましょう。今では、高濃度のハイドロキノンを、長期間使用すると副作用として、白くなるのはいいけど、色が抜けすぎて、その部分だけ白斑になってしまったり、色素沈着白斑ができる可能性が、あるということが知られています。皮膚科専門医の話によると、濃度が5%以上のハイドロキノンは危険性が高いそうです。高濃度に長期大量に使用し、無防備に日光を浴びた場合などに、色素沈着が起こった例がありますので、ハイドロキノン使用中は、必ずUVケアをしてください。また、ハイドロキノンは刺激が強いので、特にお肌に弱い方は、化粧品などに関しても、安易に使用するというのは良くないことです。こういった想定していない事態を避ける為にも、様子をみながら使用することや、いきなり高濃度の化粧品の使用などは避けること、また信頼のおける皮膚科などでカウンセリングを受けながら、処方してもらうということが必要です。


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明明後日に、遊園地に、


僕と知り合いで行く予定。





一週間位前から、なぜか、足くび


が痛い。





なんだろう?





最近、ダイエットフルーツ茶飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計に足くび


痛くなりそうだし。





え?もう時間だ。仕事行ってきます~





バストアップの方法には色々なものがあり、効果もそれにより様々です。


ですが、そのほとんどに共通していえる事は、継続は力なり!という事。





化粧品や健康食品などバストアップ用品以外の物にも当てはまる事ですが、ひと月も経たずにグングン効果が表れるものなんて、そんなものあるはずがありません。





あまりに初歩的な事のようですが、短期間で劇的な変化を期待する人が多く、意外に根気強く続けられる人は少ないです。





そういったものを求めるなら、リスクや金銭的な負担は大きいですが、豊胸手術が一番確実です。


効果は、短時間で目に見えて実感できるので、根気などは必要ありません。





でも、それ以外の方法でとなると、実感出来るようになるまでの期間、じっと我慢してこつこつと地道に。


これだけは絶対条件になってくるのです。





それは、サプリメント、マッサージクリーム、食品、グッズなどの数々のアイテムすべてに共通する事です。


ですが、どれでも続ければいいという訳ではなく、その一つ一つのアイテムは必要とする時間から価格、必要なスペースに至るまで特徴も様々ですし、体質などによって向き不向きがあるので、効果を得るためには、自分に一番合ったタイプの物を選ぶ必要があるといえます。





どれが一番効果があるかで判断するのではなく、自分の体質に合った、これならば無理なく続けられるという物を選び、早い段階で結論を出さず、そのバストアップ法が生活の一部になるほど継続する。


それこそが効果を実感する一番の近道だといえるでしょう。


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おっはー





今日は、晴天


なので、


午前中は、まったりしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな~


餃子が濃厚だな








みなさまは、いつもなに食べてますか?





さて、仕事をかねて


運動公園にでも行ってきます~~








え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~











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